2020年11月2日 2020年11月24日 こどもと睡眠 この記事では、こどもと睡眠について記載しています。 日本のこどもの睡眠 睡眠は、こどもの脳の発達に大切であることは言うまでもありません。 しかし、どの時期にどれくらいの睡眠時間がベストなのかは明確なデータは無塚しいものの、日本のこどもは睡眠時間が諸外国に比べて少ないと言われています。 各国の乳幼児の […] 続きを読む
